솔찌키(❁´◡`❁)

앗농!혹시 다리붓기 고민 해보신 여성분들을 계신가요?바로전데요,,저는 그렇기 때문에 여태껏 하루종일 회사에서 지친몸집까지 끌고와서 샤워하고나면 무조건 자기전까지 요가링을 끼고 있었어요요런거 아시죠?근데 사실 굉장히 단기적인 그런 효과의느낌이커요근육을 풀어준다기보다 자극만주는 느낌?그래서 당시에는 붓기가 빠진것같지만다시 회사가서 생활하고 오면붓기 때문에 종아리 땡땡해져서 큰 효과는 모르겠더라구요 가끔 너무 오래 차고 있으면 멍이 들때도 있었어요 😅그런데 제가 이번에좋은 기회로밸런스러스 늘핏 종아리 압박밴드 사용해보니집에서뿐만아니라 바깥에서도 티안나게 붓기 관리를 할 수 있어서 너무 좋더라구요 저녁에 잘 때 끼고자니까굉장히 종아리가 시원한 느낌 ? 🤩특히 헬스장에서 웨이트 하고나면 온몸에 근육통이라 뻐근..

앗농 !오늘은 제가 생에 첫 PT 받은 후기를 가지고 왔습니다 ❣️저는 요가, 검도, 수영, 클라이밍, 스피닝, 러닝등등 했었지만 변걱쟁이여서꾸준히 좋아하는 운동은 요가밖에없고 나머지는 금방 흥미를 잃어서 오래하진 못하고 한달,두달 정도만 했었거든요 특히 헬스장에서 기구 운동은 아무리 생각해도 제가 쉽게 흥미를 잃을 것 같아서시작조차 못했었는데 마침 회사 근처이고 PT를 받아보고 싶은곳을 알게되서 현재까지 4번 정도 수업을 받았는데 생각했던 것 이상으로 굉장히 만족해서 공유해드리려고해요✨피티바이패스📍서울 송파구 오금로15길 5 송파빌딩 B1🕖 월~금 10:00-23:00/토,일 10:00-18:00📞0507-1352-0467 피티바이패스 : 네이버방문자리뷰 89 · 블로그리뷰 68m.place.n..

앗농!드디어 따뜻한 봄이 와서봄맞이 헤어컷을 하고 온 후기를 가지고 왔습니다미용실 고르실때 선택지가너무 많아서 힘드신 분들 많죠?사실 저도 항상 한달에 한번씩 머리 자를 때마다고민고민하면서고르거든요 그런데 이번에 머리해주신 영준 선생님께서는 맞춤형 커트 느낌으로 엄청 정성스럽고 꼼꼼하게 커트를 해주셔서 다음에도 꼭 재방문하고 싶어요 ❣️아르결 강남점_영준 디자이너 선생님📍 서울 강남구 강남대로92길 13 2층🕖 영업시간: 10:00~22:00📞 전화번호: 0507-1465-3061 아르결 강남점 : 네이버방문자리뷰 2,931 · 블로그리뷰 689m.place.naver.com네이버 예약하시면 간편하게 예약진행 하실 수 있어요상기 링크 첨부해놓을게요 🌀토요일 오후에 방문하니손님들이 많더라구요그래..

앗농!오늘은 평일 붐비는 점심시간을 피해 선릉역 오로지 라멘에 토요일 점심을 먹고 왔습니다. 제가 요즘 PT 다니며 운동중이라평일에는 내내 식단조절하려고 회사에도시락싸서 다녔거든요 그래서 주말 점심에는저를 위한 길티 플레져랄까라면이 먹고 싶었어요 얼마전에 도쿄 여행 가서 이치란 라멘을 먹긴 했지만 쿨타임이 빨리 차버린 이슈로 ,,일어나자마자 바로 오로지 라멘 먹으러 다녀왔습니다. 오로지라멘은 체인점이여서 서울 곳곳에 많은데제가 간 곳은 한신인터밸리24점 입니다. 오로지 라멘 한신인터밸리24점영업시간서울 강남구 테헤란로 322 지하1층주소월-금 11:00~14:00토 11:00~20:00일요일 정기휴무 네이버 지도오로지라멘 한신인터밸리24점map.naver.com 선릉역 4번출구로 나오..

앗농!이곳은 남자친구가 찾은 도쿄의 숨겨진 맛집인데 이 후기는 정말 제가 이 맛의 감동을 잊고싶지 않아서 저를 위해서 쓰는 것이랄까,,,도쿄 도착한 첫날갔던 곳인데 진짜 여행 = 맛있는거 먹는 날이 공식이 있다면 백점 받은 날로 만들어준 곳이에요💯키친 타니자와 キッチン谷沢 · Shinjuku City, Tokyowww.google.com현실을 피해 천국으로 도망쳐온 도망자들의마음을 따뜻하게 해준 곳이라고해도 될 것 같아요 😇😇당시에 남자친구가 일때문에마지막까지 갈수 있을지 없을지 조마조마하다가다행히 같이 비행기를 탔었던거라막상 도쿄 도착하니까 긴장이 다 풀어져서 뭐먹을지 생각을 못했는데 남자친구가 오아시스를 찾아줘서 진짜 쉬지않고 완밥했어요 할아버지 할머니가 밥을 해주시는 곳이어서제가 더 따뜻하게..

앗농!아직 도쿄 맛집 기행이끝나지 않았답니다❣️제가 여태껏 일본여행 갔던 것 중에세손가락 안에 드는 맛집을 데리고 왔습니다 진짜롱 ㅠㅠ규카츠가 일본 음식이잖아요 저는 한국에서 여러번 먹어봐서충분히 먹어봤다고 생각했는데 진짜 규카츠 좌표는 여기에요 💭아사쿠사 규카츠 아사쿠사 규카츠 · Taito City, Tokyowww.google.com주말에 가서 웨이팅이 있긴 했지만 Deserve it 진짜 Deserve it 담에 도쿄갈때꼭 다시 갈 곳 이에요 2호점도 있었는데저희는 본점 갔어요 !토요일 점심이었는데대략 1시간 정도 기다린 것 같아요 2층인가 지하에공간이 더 있긴 한 것 같은데 저희가 앉았던 곳은 4팀 정도 앉을 수 있는 곳이었어요 밥은 무한리필이라고 말씀해주셔서 남자친구는 밥 귀신이어서 두번 리..

앗농!저의 이번 도쿄 여행은 정말 맛집기행이었다고해도과언이 아닌데요정말 너무 잘먹어서 아 이런 여행의 행복도 있구나를 정말 제대로 느꼈어요 저는 해산물을 못먹어서 고기만 잔뜩 먹고왔는데 이곳은 삼겹살파였던 저의신념이 흔들리는 소고기 맛이었습니다 🫢야끼니쿠 돈돈저희는 혹시나해서 당일 예약했어요 구글지도에서 쉽게 예약 가능해요 아래 링크 첨부해놓을게요 야키니쿠 돈돈 신주쿠 가부키초점 · Shinjuku City, Tokyowww.google.com들어가서 예약 이름 말씀드리니까 좌석을 안내해주시더라구요 일본에서 정말 맛있고 분위기 좋은 야끼니꾸집 가고 싶었는데 드디어 다녀왔습니다 화로에 이렇게 직접 바로 구워먹는 시스템인데먹는 내내 얼굴에 열이 올라서술때문인지 숯때문인지갸우뚱,,ㅋㅋ저희가 갔을때금요일 저..

앗농!오늘은 굉장히 성공적이었던 도쿄 여행에한몫했던 포포 샌드위치 후기를 가지고 왔습니다✨작년에 가려고 저장해놓았던 곳인데휴무일이 겹쳐서 아쉽게 못갔었거든요 이번에는 꼭 가고싶어서 눈뜨자마자 바로 달려왔습니다일본은 편의점 샌드위치도 정말 맛있는 것으로 유명하잖아요 근데 매일 직접 만드는 샌드위치 전문점은 한번도 먹어본 적이 없어서 정말 궁금하고 기대됬었어요 포포 샌드위치 포포 샌드위치 · Arakawa City, Tokyowww.google.com저희가 갔을 때는이미 로컬분들이 웨이팅 중이시더라구요 혹시나 저희앞에서 동나진 않을까 조마조마 했는데 다행히 저희 순서까지 오더라구요전날에 방문했을때 매진이어서아쉽게 발걸음을 돌렸었거든요 🥺🌀금요일 아침에 갔는데벌써 샌드위치들이 많이 나갔더라구요 저희는 샌드..

앗농!알짜배기 빵집을 야금야금 모으고 있는데맛집 지도에 추가할 도넛 맛집이 생겼습니다오랜만에 큰체인점이 아닌당일 매장에서 수제로 만드시는 수제도넛집이었는데 너무 맛있게 먹어서 소개드려요 🍩도넛벅헤드 화곡역점운영시간 정기휴무 : 매주 수요일10:00-20:00주소서울특별시 강서구 화곡로31길 7 1층 벅헤드도넛 화곡점 · 서울특별시 강서구 화곡로31길 75.0 ★ · 도넛 전문점www.google.com 네이버 지도도넛벅헤드 화곡점map.naver.com 저는 토요일 12시쯤 방문하였는데 벌써 몇몇빵들이 많이 나갔더라구요역시 주말 아침은 도넛이죠🤗저는 도넛먹을때 위에 토핑이나 필링보다도 빵맛이 진짜 제일 1순위인데도넛벅헤드는 빵이 너무 맛있었어요 역시 당일 만드신 도넛이어서 촉촉하고 가볍지만은않은 묵..